1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
15.8
단백질
71.0
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마누쉬
마누슈는 신선한 허브, 마늘, 그리고 상큼한 흰 치즈 블렌드로 일반적으로 가는 맛있는 레바논식 얇은 빵입니다. 중동에서 기원한 이 고기없는 간식은 매콤한 자아타르나 건포도를 올린 것으로도 발견할 수 있습니다. 바삭바삭하면서 쫄깃한 식감을 가진 마누슈는 풍부한 맛을 제공하면서 탄수화물과 단백질의 건강한 원천을 제공합니다. 아침, 점심, 또는 간식으로 완벽하며, 위안을 주는 그러나 영양가 있는 식사를 찾는 사람들에게 다재다능한 선택입니다. 매 입맛을 통해 레바논의 맛을 만끽하세요!
