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맨해튼 클램 차우더

맨해튼 클램 차우더

Soup

항목 등급: 68/100

1 serving (240 grams) contains 134 calories, 7.2 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.

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134.4
칼로리
7.2
단백질
18.8
탄수화물
3.4
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
134.4
% 일일 값*
총 지방 3.4 g 4%
포화 지방 2.1 g 10%
포화되지 않은 지방 0.1 g
콜레스테롤 14.4 mg 4%
나트륨 1000.8 mg 43%
총 탄수화물 18.8 g 6%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 4.0 g
단백질 7.2 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.2 mg 5%
철분 2.6 mg 14%
칼륨 384 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 맨해튼 클램 차우더 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🍯 Low sugar

    칼로리 출처

    55.9%
    21.4%
    22.7%
    지방: 30 cal (22.7%)
    단백질: 28 cal (21.4%)
    탄수화물: 75 cal (55.9%)

    About 맨해튼 클램 차우더

    맨해튼 클램 차우더는 뉴욕의 풍부한 요리 전통에서 온 생기발랄한 토마토 기반 해산물 수프입니다. 싱싱한 조개, 새싹 셀러리, 당근, 양파와 허브로 양념한 이 차우더는 풍부한 맛을 선사합니다. 크리미한 뉴잉글랜드 스타일과는 달리, 맨해튼 클램 차우더는 가벼운 국물감으로 칼로리가 적으며 채식 주의자에게 이상적입니다. 채소의 단백질과 필수 비타민이 풍부하여, 해산물을 좋아하는 이에게는 맛있고 영양가 있는 식사로 안성맞춤입니다. 따뜻하고 위안을 주는 각 그릇마다 빅애플의 맛을 즐겨보세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 맨해튼 클램 차우더 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.