1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
39.4
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 만골리 키 새비
망고리 키 사브지는 건조된 렌틸 덤plings으로 만든 북인도의 매력적인 요리로, 향신료가 첨가된 야채 그라비에 끓인다. 이 전통 레시피는 계절별 야채, 향신료, 그리고 덤plings의 독특한 식감을 선보인다. 단백질과 섬유로 풍부한 망고리 키 사브지는 맛뿐만 아니라 소화를 촉진하고 영양분을 공급하여 건강한 선택이다. 이 인도 요리의 본질과 건강한 재료가 결합된 만족스러운 식사를 위해 즐겨보세요. 즐거운 식사를 위해 차려진 차파티나 차민밀과 함께 즐기세요. 하루 어느 시간이나 완벽합니다!
