1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
35.3
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 23.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 망고 요거트 파르페
망고 요거트 파르페는 맛있고 상쾌한 간식으로 하루 어느 시간에도 완벽합니다. 부드럽고 산뜻한 요거트와 익숙하고 즙이 많은 망고로 층층이 쌓인 이 파르페는 열대 과일 풍미를 결합합니다. 바삭한 그래놀라와 코코넛으로 마무리된 이 파르페는 즐거운 질감 대조를 제공합니다. 지중해와 열대 지방 요리의 혼합으로부터 시작된 이 요거트 파르페는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다! 요거트는 장 건강에 좋은 프로바이오틱을 제공하며, 망고는 비타민 A와 C가 풍부합니다. 달콤한 욕망을 충족시키면서 몸을 영양분으로 가득 채우는 이 탐욕스러운 쾌락을 즐기세요!
