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망고 요거트 파르페

망고 요거트 파르페

Snack

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
176.5
칼로리
5.9
단백질
35.3
탄수화물
2.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 2.4 g 3%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 5.9 mg 1%
나트륨 58.8 mg 2%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 23.5 g
단백질 5.9 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

75.8%
12.7%
11.6%
지방: 21 cal (11.6%)
단백질: 23 cal (12.7%)
탄수화물: 141 cal (75.8%)

About 망고 요거트 파르페

망고 요거트 파르페는 맛있고 상쾌한 간식으로 하루 어느 시간에도 완벽합니다. 부드럽고 산뜻한 요거트와 익숙하고 즙이 많은 망고로 층층이 쌓인 이 파르페는 열대 과일 풍미를 결합합니다. 바삭한 그래놀라와 코코넛으로 마무리된 이 파르페는 즐거운 질감 대조를 제공합니다. 지중해와 열대 지방 요리의 혼합으로부터 시작된 이 요거트 파르페는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다! 요거트는 장 건강에 좋은 프로바이오틱을 제공하며, 망고는 비타민 A와 C가 풍부합니다. 달콤한 욕망을 충족시키면서 몸을 영양분으로 가득 채우는 이 탐욕스러운 쾌락을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.