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망고 요거트

망고 요거트

Snack

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
189.3
칼로리
6.3
단백질
31.5
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 0.8 g 2%
당류 28.4 g
단백질 6.3 g 12%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

65.1%
13.0%
21.9%
지방: 42 cal (21.9%)
단백질: 25 cal (13.0%)
탄수화물: 126 cal (65.1%)

About 망고 요거트

망고 요거트는 천연 요거트의 부드러운 크림미와 숙성된 망고의 생기 넘치는 달콤함이 어우러진 매력적인 조화입니다. 열대 요리에서 비롯된 이 상큼한 간식은 단순히 디저트가 아닌 풍부한 맛을 자랑하는 건강한 간식입니다. 프로바이오틱으로 가득한 망고 요거트는 장 건강을 지원하면서 비타민 A와 C 같은 필수 영양소를 제공합니다. 낮은 칼로리 함량을 자랑하여 채소에 대한 죄책감 없는 특별한 즐거움을 제공합니다. 아침 식사, 낮간의 에너지 보충 또는 시원한 디저트로, 망고 요거트는 그릇 속 열대적인 탈출입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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