1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
158.8
칼로리
1.2
단백질
41.2
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
158.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 36.5 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 376.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 망고 베르데
망고 베르데는 라틴 아메리카 요리의 신선한 맛에 영감을 받은 활기찬 요리입니다. 미숙한 망고의 상큼한 에센스가 가득하며, 시큼한 라임, 매운 고추, 산뜻한 야채를 결합하여 상쾌한 샐러드나 반찬을 만듭니다. 비타민 A와 C가 풍부하며, 낮은 칼로리이고 항산화제가 풍부하여 책임감 없는 즐거움을 줍니다. 망고 베르데는 맛과 영양이 융합된 환상적인 요리로, 어떤 식사에나 완벽하거나 기쁜 간식으로 즐기기에 적합합니다. 망고 베르데를 오늘 시도하고 건강한 생활의 흥미로운 맛을 경험해보세요!
