1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
4.7
단백질
78.9
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 78.9 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 망고 우베 수만
망고 우베 수만은 완벽하게 증기로 조리된 찰보리로 만든 맛있는 필리핀 디저트로, 우베 또는 보라색 고구마와 달콤하고 즙이 풍부한 망고의 풍부한 맛이 녹아 있습니다. 이 전통 디저트는 필리핀 요리의 다채로운 면을 보여주며, 찰보리의 견과류 향과 우베의 흙맛 달콤함, 그리고 망고의 열대과일 풍부함이 어우러져 있습니다. 맛의 폭발을 제공하지만 부드러운 질감으로 매력적으로 허용됩니다, 그러니 적당히 즐기세요! 에너지를 위한 탄수화물이 풍부하며, 망고와 우베에서 비타민도 함유되어 있어 인생의 달콤함을 축하하는 맛있고 만족스러운 간식입니다.
