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망고 타르트

망고 타르트

Dessert

항목 등급: 57/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
7.9
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 236.6 mg 10%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 39.4 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

50.8%
6.4%
42.9%
지방: 213 cal (42.9%)
단백질: 31 cal (6.4%)
탄수화물: 252 cal (50.8%)

About 망고 타르트

망고 타르트는 익숙하고 풍성한 망고의 열대 과일 맛을 바터리하고 바삭한 비스킷 피에 담아내어 매우 즐거운 디저트입니다. 동남아시아 요리에서 유래된 이 타르트는 신선한 망고 퓨레의 달콤함과 감귤의 힌트를 조합하여 상쾌한 맛을 연출합니다. 가벼운 생크림 층이나 가루 설탕 코팅으로 마무리되어 영양이 들어난 그럭저럭 먹는 디저트로서, 비탄을 제공합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 망고는 건강한 피부와 면역 기능을 지원합니다. 여름 모임이나 식사의 달콤한 마무리로 완벽한 망고 타르트는 여러분의 접시에 햇볕을 담은 신에에 슬라이스입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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