망고 콩가공우유 스무디

망고 콩가공우유 스무디

Beverage

항목 등급: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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141.5
칼로리
4.7
단백질
28.3
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.2 mg 2%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 23.6 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

72.0%
12.0%
16.0%
지방: 25 cal (16.0%)
단백질: 18 cal (12.0%)
탄수화물: 113 cal (72.0%)

About 망고 콩가공우유 스무디

망고 두유 스무디는 익숙한 망고와 부드러운 두유를 섞어 만든 과일향이 가득한 크리미한 음료입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 상큼한 음료는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 망고는 비타민 A와 C가 풍부하며, 두유는 식물성 단백질을 공급하고 포화 지방이 적습니다. 함께 섭취하면 심장 건강을 지원하고 소화를 돕는 맛있는 스무디가 탄생합니다. 아침 식사나 오후 간식으로 완벽하며 영양가 높고 생기 넘치는 이 음료를 즐기며 햇볕 빛내는 맛을 한 모금씩 만끽해보세요!