1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
236.6
칼로리
3.2
단백질
47.3
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 39.4 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 망고 푸딩
망고 푸딩은 동남 아시아에서 기원한 매우 맛있는 디저트로, 특히 중국과 인도 같은 나라에서 사랑받습니다. 이 크리미한 디저트는 익은 망고, 코코넛 밀크, 그리고 젤라틴 또는 아가르 아가르로 만들어져 부드럽고 벨벳 같은 식감을 자랑합니다. 자연스럽게 달콤하면서 열대과일 향이 터지는 이 디저트는 맛뿐만 아니라 풍부한 비타민 A와 C를 제공해주어 건강에도 좋습니다. 달콤한 코코넛 밀크로 만들었다면 설탕 함량에 주의해야 합니다. 온전히 여름의 본질을 담은 상쾌한 디저트를 즐기세요!
