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망고 피코

망고 피코

Snack

항목 등급: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.9
칼로리
1.2
단백질
35.7
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
142.9
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.8 mg 0%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 28.6 g
단백질 1.2 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

93.9%
3.2%
3.0%
지방: 4 cal (3.0%)
단백질: 4 cal (3.2%)
탄수화물: 142 cal (93.9%)

About 망고 피코

망고 피코는 숙성 망고, 신선한 토마토, 상큼한 라임 주스, 붉은 양파, 그리고 헤이즐넛 풍미를 조합한 활기찬 열대 과일 살사입니다. 라틴 아메리카 요리에서 유래한 이 맛있는 혼합물은 모든 요리에 풍부한 맛을 더합니다. 과일로부터 비타민과 항산화제가 풍부하게 함유된 망고 피코는 당신의 식사를 더해주는 즐거움을 주며 달콤하고 상쾌한 대조를 제공하는 죄책감 없는 토핑입니다. 타코, 그릴 치킨, 또는 간단히 토르티야 칩과 함께 즐기기에 완벽한 건강하고 다채로운 선택입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.