1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 32.6 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 망고 반
망고 하프는 신선한 망고의 달콤하고 즐거운 맛을 튼실하게 조화시킨 상쾌하고 생기 넘치는 요리입니다. 열대 지방에서 기원한 이 훌륭한 디저트는 완벽히 익은 망고 반쪽 위에 솔솔 뿌린 고추 가루와 라임 주스를 곁들여 매력적인 맛을 만들어냅니다. 비타민 A와 C로 가득한 망고는 맛뿐만 아니라 면역 시스템과 피부 건강에도 탁월합니다. 간식이나 디저트 그리고 짠맛 요리에 창의적인 추가물로 즐기기 좋은 망고 하프는 놓치기 아쉬운 열대적인 감동이 될 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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