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망고 디저트

망고 디저트

Dessert

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
칼로리
3.2
단백질
63.1
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 47.3 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

75.1%
3.8%
21.1%
지방: 71 cal (21.1%)
단백질: 12 cal (3.8%)
탄수화물: 252 cal (75.1%)

About 망고 디저트

망고 디저트는 여름의 본질을 입안으로 가져다 주는 황홀한 열대 간식입니다. 익은 달콤한 망고가 크리미하고 부드러운 퓨레로 섞여서 종종 코코넛 밀크나 요거트와 혼합되어 부드러운 마무리를 만들어냅니다. 이 럭셔리한 요리는 동남아시아 요리에서 망고 찹쌀떡이 사랑받는 클래식으로 유래했습니다. 비타민 A와 C가 풍부한 망고는 풍부한 영양소를 공급하면서 맛의 폭풍을 선사합니다. 얼음을 추가한 무스로 제공되었을 때든 상쾌한 소르베로든 특이한 판나 코타로든, 망고 디저트는 즐거움을 느끼게 해줄 뿐만 아니라 배가 불리지 않아 어떤 행사에도 완벽한 선택이 되어줍니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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