망고 콘 살사

망고 콘 살사

Appetizer

항목 등급: 78/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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190.5
칼로리
3.6
단백질
42.9
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
190.5
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 42.9 g 15%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 23.8 g
단백질 3.6 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

87.2%
7.3%
5.5%
지방: 10 cal (5.5%)
단백질: 14 cal (7.3%)
탄수화물: 171 cal (87.2%)

About 망고 콘 살사

망고 옥수수 살사는 달콤하고 촉촉한 망고, 바삭한 옥수수, 상큼한 라임, 그리고 실안토의 향이 어우러진 활기차고 상쾌한 요리입니다. 라틴 아메리카의 화려한 요리로부터 시작된 이 살사는 어떤 식사에도 열대 과일의 맛을 불어넣어줍니다. 딥으로 먹거나 타코 토핑 또는 사이드 샐러드로 모두 완벽합니다. 비타민과 항산화제가 풍부하며 칼로리가 낮고 맛이 풍부하여 어떤 장소에서도 건강한 선택입니다. 매 물음마다 달콤하고 짭조름한 완벽한 조화를 즐겨보세요!