1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
31.7
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 망고 콜 슬로우
망고 콜슬로는 전통적인 콜슬로에 활기를 불어넣은 상큼하고 청량한 요리로, 바삭한 녹색 양배추, 갈아 만든 당근, 그리고 익은 당도 높은 망고가 함께 어우러져 있습니다. 이 열대적인 요리는 캐리비안 요리에서 영감을 받았으며, 달콤하고 짠맛이 아름답게 조화를 이룹니다. 라임 주스와 꿀로 만든 가벼운 드레싱에 버무려져 있어 향신료와 단맛이 완벽하게 균형을 이룹니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 콜슬로는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택이며, 그릴에 구운 고기와 즐거운 단품 샐러드로 훌륭하게 어울립니다. 각 김칫국물마다 터지는 풍미와 색감을 즐기세요!
