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망고 아보카도 스시

망고 아보카도 스시

Appetizer

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
317.5
칼로리
4.8
단백질
55.6
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 55.6 g 20%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 12.7 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

71.1%
6.1%
22.7%
지방: 71 cal (22.7%)
단백질: 19 cal (6.1%)
탄수화물: 222 cal (71.1%)

About 망고 아보카도 스시

망고 아보카도 스시는 전통적인 스시에 혁신적인 변화를 주는 요리로, 완벽히 조리된 스시 밥과 노리 안에 싱싱한 망고와 크림이 풍부한 아보카도 조각이 감각적으로 말아진다. 이 화사한 요리는 열대 과일 향이 가득한 일본 요리에서 영감을 받아, 대담하고 신선한 재료를 축하한다. 아보카도로부터 영양가가 풍부한 건강한 지방이 풍부하고, 망고로부터 비타민을 얻을 수 있다. 이것은 당신의 미각을 위한 즐거운 먹거리뿐만 아니라 신체에 이로운 옵션이기도 하다. 이 다채로운 요리를 즐기며 매 입마다 향미가 어우러진 조화를 맛보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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