망고와 딸기 스무디

망고와 딸기 스무디

Beverage

항목 등급: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
1.9
단백질
33.0
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 9.4 mg 0%
총 탄수화물 33.0 g 12%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 28.3 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.9 mg 1%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

91.6%
5.3%
3.1%
지방: 4 cal (3.1%)
단백질: 7 cal (5.3%)
탄수화물: 132 cal (91.6%)

About 망고와 딸기 스무디

망고와 딸기 스무디는 푸르른 맛과 상쾌함이 어우러진 혼합음료로, 익은 망고의 열대과일 달콤함과 딸기의 과즙 톡살한 맛을 즐길 수 있습니다. 풍부한 맛을 자랑하는 이 환상적인 조합은 신선하거나 냉동되어 있는 과일, 부드러운 요거트, 그리고 열대과일 향을 더한 코코넛 워터를 섞어 만들어집니다. 동남아시아와 미주의 햇볕 가득한 해안지역에서 시작된 이 스무디는 맛 뿐만 아니라 비타민, 섬유질, 항산화물질을 풍부하게 함유하고 있습니다. 아침 식사나 운동 후 간식으로 안성맞춤인 이 음료는 건강을 돌보면서 하루에 활력을 불어넣는 맛난 방법이 될 것입니다. 이 스무디를 한 모금씩 즐기며 자연 그대로의 착취를 경험해보세요!