1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 32.9 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 395.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 맹가 아삼
망가 아삼은 미숙한 망고로 만든 매력적인 인도네시아 요리로, 달콤하고 신 맛을 완벽하게 조화시킨다. 신선한 허브, 고추, 소금을 넣어 생기를 불어넣은 이 생기있는 샐러드는 맛을 한층 끌어올린다. 인도네시아 요리에서 흔히 볼 수 있는 이 요리는 상쾌한 간식이나 안주로 즐겨 먹는다. 비타민이 풍부한 망가 아삼은 소화를 원활히 하고 면역 체계를 강화하는 등 다양한 건강상의 이점을 제공한다. 칼로리가 낮지만 향신료의 첨가는 일부 사람들에게 강렬할 수 있다. 망가 아삼의 매력을 체험해보세요. 그것은 독특하면서도 영양가가 풍부한 인도네시아 맛의 화려한 폭발이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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