1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
12.7
단백질
47.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 만두
만두는 시즌된 다진 고기, 야채 및 때로는 두부로 가득한 맛있는 한국식 만두입니다. 한국에서 유래된 이 매력적인 맛의 주머니는 즉각적인 크런치나 부드러운 한입이 즐거움을 줍니다. 속재료로부터 단백질과 섬유를 가득 담고 있는 만두는 어떤 식사에도 영양 가득한 선택지를 제공합니다. 보통 안주나 간식으로 즐겨지지만, 전곡 랩퍼를 선택하거나 생기발랄한 야채로 가득 채워 건강한 만두로 만들어 즐길 수도 있습니다. 건강과 탐이 어우러진 만두의 풍부한 맛과 식감을 즐겨보세요!
