1 serving (150 grams) contains 300 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
3.2
단백질
79.4
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 79.4 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마니오카 후라이
만디오크 프리타는 유카 또는 매니오크로도 불리는 브라질의 맛있게 바삭한 간식입니다. 이 다재다능한 뿌리 채소는 껍질을 까고 황금색으로 잘라서 완벽하게 튀겨내어 바삭한 겉면과 부드러운 속을 만들어냅니다. 전통적인 브라질 요리에서 기원한 만디오크 프리타는 종종 사이드 디시나 전채로 즐겨지며, 식사나 딥과 아름답게 어울립니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지를 제공하지만 튀김 방식 때문에 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 브라질 풍미를 탐험하거나 맛있는 간식이 그리울 때만디오크 프리타는 꼭 한번 시도해봐야 하는 간식입니다!
