1 serving (150 grams) contains 178 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 42.8 grams of carbohydrates.
285.6
칼로리
1.4
단백질
68.4
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
285.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 33.6 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 68.4 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.4 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 650.4 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쑥갓빵
삶은 말린 산찬나무 1색만한 Mandioca Cozida는 부드럽고 약간 견과류 맛이 나는 것으로 유명한 전통적인 브라질 요리입니다. 이 사랑받는 브라질 요리의 주 재료는 종종 고기와 함께 나누어 먹거나 든든한 스튜에 넣어 제공됩니다. 탄수화물이 풍부해서 Mandioca Cozida는 훌륭한 에너지원이며, 천연 글루텐이 없어 식이 제한이 있는 사람들에게도 적합합니다. 식이섬유와 필수 비타민이 풍부해서 소화 건강에 도움이 됩니다. 많은 사람들이 좋아하는 이 요리는 브라질 식문화의 핵심을 경험할 맛있고 영양가 있는 방법입니다.
