만다린 누들 샐러드

만다린 누들 샐러드

Appetizer

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
7.1
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.8 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 11.8 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

59.3%
10.2%
30.5%
지방: 84 cal (30.5%)
단백질: 28 cal (10.2%)
탄수화물: 164 cal (59.3%)

About 만다린 누들 샐러드

맨더린 누들 샐러드는 아시아 요리의 최고를 모아 놓은 활기차고 상쾌한 요리입니다. 이 유쾌한 샐러드는 부드러운 쌀국수에 파프리카, 오이, 당근 같은 바삭한 채소들을 넣어 만든 후, 쫄깃한 맨더린 오렌지로 완성합니다. 가벼운 참깨 생강 드레싱을 뿌려 맛있고 영양가도 풍부합니다. 비타민이 풍부해 식이섬유 함유량이 높고 칼로리는 낮은 건강한 옵션을 제공하는 이 요리는 가벼운 점심이나 사이드 요리로 완벽한 선택입니다. 맛과 식감이 조화를 이룬 밝은 맛을 한 입마다 즐기세요!