1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
29.4
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 만다린 치킨 샐러드
만다린 치킨 샐러드는 연한 그릴 치킨, 달콤한 쥬시한 만다린 오렌지, 바삭바삭한 상추, 그리고 다양한 채소가 결합된 활기차고 상쾌한 요리입니다. 아시아 풍의 요리에서 비롯된 이 샐러드는 종종 훌륭한 맛을 더해주는 생기를 더해주는 재키 또는 간장 기반 드레싱을 듬뿍 들인다. 치킨에서 단백질을 가득 얻을 수 있는 데다 신선한 초록 채소와 과일에서 비타민을 얻을 수 있어 탄수화물이 적고 맛이 풍부한 건강한 선택입니다. 가벼운 점심이나 다채로운 사이드로 완벽한 만다린 치킨 샐러드는 맛과 영양의 균형을 제공합니다.
