1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.
126.1
칼로리
1.9
단백질
31.6
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.8g)
칼로리 |
126.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 31.6 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 25.2 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 88 mg | 6% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 394.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About Mandarijnen
맨다린은 귤과 같은 귤 가족에 속하는 생기 넘치고 즙이 풍부한 과일입니다. 동남 아시아에서 기원한 이 맛있는 세그먼트는 달콤함과 신맛이 어우러져 전 세계의 다양한 요리에서 사랑받는데 기여합니다. 비타민 C와 같은 필수 비타민이 풍부한 맨다린은 맛뿐만 아니라 면역 시스템에도 좋습니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 피부 건강을 촉진하고 소화를 원활하게 돕습니다. 신선하게 먹거나 샐러드에 넣거나 즐겁게 요리에 쓰기 위해 맨다린을 사용해보세요. 맨다린의 상쾌한 맛과 영양가 있는 대접을 즐기세요!
