1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 만조리안
만주리안은 맛있는 인도-중국 요리로, 일반적으로 양배추, 당근, 향신료 등이 섞인 채소나 고기볼로 만들어지며, 바삭한 피장 속에서 잘 어우러져 있습니다. 인도와 중국의 다채로운 조리 전통에서 비롯된 만주리안은 종종 풍부하고 신선한 맛을 더하는 풍부하고 신선한 소스와 함께 제공됩니다. 맛의 폭발을 제공하면서 가끔 먹는 게 가장 좋습니다. 신중하게 준비되었을 때, 채소로 가득한 만주리안은 몇 가지 영양상의 이점을 제공할 수 있습니다. 이 사랑받는 요리를 매혹적인 전채나 주요 요리로 즐기세요!
