1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 76.9 g | 98% | |
| 포화 지방 | 51.3 g | 256% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.7 mg | 71% | |
| 나트륨 | 1453.0 mg | 63% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.8 g | 119% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1709.4 mg | 131% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 만체고
만체고는 만체가 양의 우유로 만든 전통적인 스페인 치즈로, 라 만차 지방에서 유래되었습니다. 풍부하고 견고한 질감의 고소한 맛으로 유명하며, 신선한 것부터 숙성된 것까지 다양한 연령으로 제공되어 각각 독특한 맛 경험을 제공합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 만체고는 칼슘과 유익한 지방을 제공하는 건강한 치즈 옵션입니다. 샤크루테리 보드에 올리브와 바삭한 빵과 함께 즐기거나, 좋아하는 요리 위에 갈아 뿌려 스페인 풍의 맛을 더할 수 있습니다. 만체고로 스페인의 정통 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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