1 serving (28 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
1025.6
칼로리
59.8
단백질
0
탄수화물
85.5
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
1025.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 85.5 g | 109% | |
| 포화 지방 | 51.3 g | 256% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.7 mg | 71% | |
| 나트륨 | 1709.4 mg | 74% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.8 g | 119% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1709.4 mg | 131% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 만체고
맨체고는 스페인 라만차 지방에서 온 맛있는 반딱한 치즈로, 맨체가 양의 우유로 만들어집니다. 독특한 견과류 맛과 단단한 질감으로, 맨체고는 과일, 견과류, 와인과 아름답게 어울리며 스페인 요리에서 인기가 있습니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 적당히 즐기면 영양 가득한 선택이 됩니다. 맨체고에는 심장 건강을 지원할 수 있는 유익한 지방도 함유되어 있습니다. 전통의 맛을 즐기고 아이코닉 치즈의 독특한 매력을 만끽해보세요!
