1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
2.4
단백질
35.3
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 23.5 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 맨카레 데 구트이
만카레 데 구튀는 퀸스로 만든 전통적인 루마니아 요리로, 종종 향신료, 고기, 토마토와 함께 끓여냅니다. 이 건강한 찌개는 루마니아 요리의 풍부한 맛을 드러내며, 퀸스의 자연스러운 단맛을 품은 맛있는 재료들이 돋보입니다. 비타민 A와 C가 풍부한 퀸스는 항산화제를 풍부하게 함께 제공하여 심장 건강에 도움을 주고 면역 시스템을 강화합니다. 맛있는 위안 식품이지만, 포함된 설탕이나 지질이 높은 고기에 조심하십시오. 만카레 데 구튀와 함께 루마니아 요리 문화의 본질을 만끽해보세요!
