1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 만아키쉬(remini) 와 쇠고기 과 치즈
육류와 치즈가 올려진 Manakish는 향신료가 첨가된 다진 고기, 부드러운 크림 치즈, 그리고 다채로운 허브가 얹혀 맛있는 중동의 평판높은 평지빵입니다. 레바논에서 유래하고 그 지역 전반에 인기가 있는 이 요리는 완벽한 맛과 질감의 조화를 이룹니다. 반죽은 가볍게 구워져 따뜻하고 부드러운 기초를 만들어내어 이상적인 아침식사나 간식으로 즐길 수 있습니다. 고기와 치즈 토핑이 풍부하고 호사스러운 맛이긴 하지만, 단백질과 필수 영양소를 제공하기 때문에 즐기는 데 죄의식을 느끼지 않아도 됩니다. 이 매력적인 대포를 맛보고 중동 요리의 본질을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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