1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
15.8
단백질
71.0
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마나키쉬
마나키쉬는 중동의 맛있는 평면 빵으로, 전통적으로 자아타르, 치즈 또는 다진 고기와 같은 다양한 재료로 덮여 있습니다. 레바논 및 주변 지역에서 기원한 이 고소한 간식은 종종 아침 식사로나 간식으로 즐겨 먹습니다. 따뜻하고 부드러운 베이스와 맛있는 토핑으로, 마나키쉬는 만족스럽고 영양가 있을 뿐만 아니라 고품질의 영양소를 제공합니다. 전 곡물 옵션은 식이섬유를 제공할 수 있으며, 신선한 허브 및 채소와 같은 토핑은 필수 비타민을 보충할 수 있습니다. 맛과 문화가 만나는 마나키쉬의 전통적인 한 조각을 즐기세요!
