1 serving (55 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
869.6
칼로리
87.0
단백질
65.2
탄수화물
21.7
지방
영양 정보
1 컵 (239.1g)
칼로리 |
869.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.7 g | 27% | |
| 포화 지방 | 4.3 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 43.5 mg | 14% | |
| 나트륨 | 869.6 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 65.2 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 21.7 g | 77% | |
| 당류 | 8.7 g | ||
| 단백질 | 87.0 g | 174% | |
| 비타민 D | 434.8 mcg | 2174% | |
| 칼슘 | 869.6 mg | 66% | |
| 철분 | 13.0 mg | 72% | |
| 칼륨 | 1304.3 mg | 27% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
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