1 serving (28 grams) contains 161 calories, 5.9 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
1366.8
칼로리
50.3
단백질
51.3
탄수화물
117.2
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
1366.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 117.2 g | 150% | |
| 포화 지방 | 8.8 g | 44% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 51.3 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 29.7 g | 106% | |
| 당류 | 11.6 g | ||
| 단백질 | 50.3 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 626.4 mg | 48% | |
| 철분 | 8.8 mg | 48% | |
| 칼륨 | 1672.9 mg | 35% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 맘라
맘라는 부풀어 오른 쌀로 만든 영양가 있는 과자로, 인도와 다른 남아시아 요리에서 자주 즐겨 먹습니다. 이 맛있는 간식은 전형적으로 향신료, 견과류 및 말린 과일로 향을 낸 것으로, 맛과 질감을 완벽하게 조화시킵니다. 탄수화물이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강을 의식하는 사람들에게 이상적인 선택인 맘라는 훌륭한 에너지 공급원입니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 소화를 지원하고 식사에 상쾌한 바삭함을 더하거나 단독으로 즐길 수 있습니다. 맘라를 먹어 건강하고 맛있는 무심코 즐기는 즐거움을 누려보세요!
