1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
952.4
칼로리
14.3
단백질
142.9
탄수화물
38.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.1 g | 48% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 71.4 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 마무르
마무르(Mamool)는 중동의 맛있는 페이스트리로, 대충 날짜, 견과류, 또는 곧은 열매 페이스트 같은 달콤한 재료들로 가득 채워집니다. 레바논과 시리아 같은 나라들의 풍부한 요리 전통에서 기원한 마무르는 종종 축제 기간에 즐겨 먹습니다. 이 매력적인 간식들은 세몰리나(semolina) 나 밀가루로 만들어져, 만족스러운 부스러진 질감을 제공합니다. 그들은 호화로운 맛을 전하고 있지만, 적당한 섭취가 중요합니다. 마무르의 독특한 맛과 문화 유산을 즐기되, 가끔씩의 낭만으로 맛보십시오!
