마몬

마몬

Dessert

항목 등급: 54/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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709.8
칼로리
14.2
단백질
118.3
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
709.8
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.0 mg 47%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 118.3 g 43%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 71.0 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

63.7%
7.6%
28.7%
지방: 213 cal (28.7%)
단백질: 56 cal (7.6%)
탄수화물: 473 cal (63.7%)

About 마몬

마몬은 황금빛이 도는 가벼우면서 부드러운 필리핀 스펀지 케이크로, 주로 계란, 설탕, 밀가루로 만들어져 전통적인 필리핀 베이킹을 담아냅니다. 종종 달콤한 버터 글라제로 덮거나 순수하게 즐기며, 마몬은 커피나 차와 잘 어울리는 사랑받는 간식입니다. 당신의 달콤한 입맛을 만족시켜주는 간식이지만, 설탕과 칼로리가 풍부하기 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 마몬이 제공하는 부드럽고 가벼운 맛을 만끽하며, 진정한 필리핀의 맛을 경험해 보세요!