1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
92.9
칼로리
1.5
단백질
23.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
92.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 13.5 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 608.1 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 마마오 파파야
마마오 파파야는 선명한 주황색 살과 달콤하고 쥬시한 맛으로 유명한 열대 슈퍼과일입니다. 중미에서 기원한 이 다재다능한 과일은 비타민 C와 A 등 주요 비타민뿐만 아니라 면역 시스템을 강화하는 항산화제로 가득 차 있습니다. 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 장 건강을 촉진합니다. 칼로리가 낮고 콜레스테롤이 없어 어떤 식사에도 죄책감 없이 추가할 수 있습니다. 신선하게 먹거나 스무디에 갈아 넣거나 디저트에 맛있는 토핑으로 즐기세요. 마마오 파파야의 상쾌한 맛을 맛보고 건강에 미치는 다양한 이점을 즐겨보세요!
