말라비

말라비

Dessert

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
7.9
단백질
55.6
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.7 mg 10%
나트륨 79.4 mg 3%
총 탄수화물 55.6 g 20%
식이 섬유 0 g 0%
당류 39.7 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

56.0%
8.0%
36.0%
지방: 143 cal (36.0%)
단백질: 31 cal (8.0%)
탄수화물: 222 cal (56.0%)

About 말라비

말라비는 테이블에 달콤함을 더해주는 맛있는 중동 디저트입니다. 크리미한 우유, 설탕, 그리고 옥수수 전분으로 만들어지며, 종종 향긋한 장미나 오렌지 꽃물이 첨가됩니다. 다진 피스타치오로 마무리된 말라비는 풍성하면서도 만족스럽습니다. 맛있는 대접을 제공하지만 그 설탕 함량은 적당히 즐겨야 함을 상기시킵니다. 칼슘이 풍부한 말라비는 유제품이 풍부하여 즐거움과 영양이 조화된 독특한 조합을 제공합니다. 이 맛있는 요리에 고이 빠져들어 전통의 맛을 만끽하세요!