1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
3.8
단백질
28.3
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 말레이시아 호박 카레
말레이시아 스쿼시 커리는 말레이시아 다문화 거리에서 온 활기차고 맛있는 요리입니다. 이 든든한 커리는 부드러운 호박 조각들로 이루어져 풍부한 코코넛 밀크 베이스에 조화롭게 익힌 바로그릇이며, 우스꽝스러운 생각, 큐민, 코리앤더와 같은 향신료로 풍부하게 향신료가 가미되어 있습니다. 종종 신선한 채소와 가끔 단백질과 함께 조합되어 말레이시아 미식의 상징적인 음식입니다. 호박은 비타민과 식물 섬유의 풍부함을 제공하여 건강한 선택이며, 향신료는 항염증 효과를 제공합니다. 영혼을 따뜻하게 해주고 미각을 자극하는 이 위안을 즐겨보세요!
