마레이 스프링 롤

마레이 스프링 롤

Appetizer

항목 등급: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
7.1
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.4%
8.7%
32.9%
지방: 107 cal (32.9%)
단백질: 28 cal (8.7%)
탄수화물: 190 cal (58.4%)

About 마레이 스프링 롤

말레이 스프링 롤은 말레이시아에서 기원한 맛있고 매콤한 간식으로, 바삭하고 황금색으로 튀겨진 외피 안에 신선한 야채, 고기, 향신료를 섞은 맛있는 혼합물이 가득합니다. 종종 닭고기, 새우, 콩나물, 당근 같은 재료로 만들어지며, 이 롤은 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 신맛 나는 디핑 소스와 함께 제공되어 동남아시아 요리의 풍부한 맛을 보여줍니다. 더 바삭해지기 위해 튀길 수도 있지만 구워서나 에어 프라이어로 조리하는 건 어떨까요? 모든 장소에서 즐길 수 있는 거북스럽지 않은 선택입니다. 말레이 스프링 롤의 생동감 넘치는 맛을 즐기세요!