1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 말라와흐
말라와흐는 예멘에서 유래한 맛있게 바삭바삭한 층 층이 쌓인 페이스트리로, 이스라엘 요리에서 자주 즐겨 먹습니다. 밀가루, 물, 약간의 소금과 같은 간단한 재료로 만들어지며 일반적으로 다량의 식용유나 버터에 구워져서 그 매력적인 바삭한 식감을 얻습니다. 말라와흐는 감각적인 즐거움을 선사하지만 그 높은 지방 함량 때문에 적당량으로 즐기는 것이 좋습니다. 전통적으로 계란, 소스, 혹은 샐러드와 함께 제공되며 풍부함과 다재다능함의 독특한 균형을 제공하여 아침, 점심 또는 맛있는 간식으로 완벽합니다. 이 맛있는 간식을 풍부하게 즐기고 전통의 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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