마라탕

마라탕

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (500 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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192
칼로리
7.2
단백질
24
탄수화물
9.6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
192
% 일일 값*
총 지방 9.6 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 14.4 mg 4%
나트륨 720 mg 31%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 2.4 g
단백질 7.2 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 192 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.5%
13.6%
40.9%
지방: 86 cal (40.9%)
단백질: 28 cal (13.6%)
탄수화물: 96 cal (45.5%)

About 마라탕

마라탕은 중국의 사천 요리에서 유래한 활기찬, 매운 길거리 음식입니다. 이 맛있는 요리는 향긋한 육수가 담긴 끓는 냄비에 얇게 썰은 고기, 야채, 그리고 면 등 다채로운 신선한 재료가 들어있습니다. 식사하는 사람들은 다채로운 토핑 선택지에서 마음에 드는 것을 골라 고유한 맛 경험을 만들 수 있습니다. 다채로운 맛이 일품인 반면 매운 육수가 고나트륨일 수 있으니 주의하셔야 합니다. 하지만 신선한 재료와 저지방 옵션이 있어, 대담하고 맛있는 맛을 즐기고자 하는 사람들에게 건강한 선택일 수 있습니다.