1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 13.9 g | 69% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 416.7 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 27.8 g | ||
| 단백질 | 11.1 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 138.9 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 말라사다
말라산다는 맛있는 포르투갈 원산지의 딥 프라이 도넛으로, 주로 하와이 제도에서 인기가 있습니다. 이 부드러운 간식은 밀가루, 설탕, 계란, 효모로 만든 간단한 반죽으로, 가벼우면서 공기 색과 질감을 낸다. 전통적으로 따뜻하게 즐기며 가루 설탕으로 가볍게 묻혀 맛있게 먹는 말라산다는 매력적이며 종종 부드러운 커스터드나 과일 잼으로 채워진다. 맛있는 풍미를 제공하지만, 당심과 열량이 높은 만큼 무리해 먹는 것을 유념하십시오. 가끔 먹기에 완벽한 말라산다는 각 물 한 입에 문화와 따뜻함의 맛을 전합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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