1 serving (100 grams) contains 205 calories, 18.6 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
492.8
칼로리
44.7
단백질
0
탄수화물
33.4
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
492.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.4 g | 42% | |
| 포화 지방 | 8.9 g | 44% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 168.3 mg | 56% | |
| 나트륨 | 216.3 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 44.7 g | 89% | |
| 비타민 D | 865.4 mcg | 4327% | |
| 칼슘 | 28.8 mg | 2% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 754.8 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마이앵어 알디
마크릴 알디는 맛있고 다재다능한 훈제 고등어 제품으로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 유럽의 풍부한 어업수산 지역에서 유래한 이 지역 요리는 풍부한 맛과 고구마 텍스처로 기쁨을 줍니다. 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 풍부한 마크릴 알디는 단지 접시에 맛있는 추가뿐만 아니라 심장 건강과 두뇌 기능을 지원합니다. 샐러드, 토스트 빵 또는 포장에서 직접 즐기세요 - 편리하고 영양가 있습니다. 오늘 마크릴 알디로 요리 경험을 한 층 더 높여보세요!
