막기 디 로티

막기 디 로티

Dinner

항목 등급: 81/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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625
칼로리
15
단백질
125
탄수화물
12.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
625
% 일일 값*
총 지방 12.5 g 16%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 25 mg 1%
총 탄수화물 125 g 45%
식이 섬유 10 g 35%
당류 5 g
단백질 15 g 30%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 375 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

74.3%
8.9%
16.7%
지방: 112 cal (16.7%)
단백질: 60 cal (8.9%)
탄수화물: 500 cal (74.3%)

About 막기 디 로티

막키 디 로티는 고소한 콩가루로 만든 전통적인 인도 평면빵으로, 펀자브의 풍부한 요리 유산을 전시합니다. 화려한 노란색과 약간의 거친 질감은 버터나 기 등과 완벽하게 어울리는 독특한 맛을 제공합니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여, 이 글루텐프리 옵션은 맛뿐만 아니라 식단을 향상시키고자 하는 사람들에게도 건강한 선택입니다. 종종 사르손 다 사그와 함께 즐겨지며, 폰자브 요리의 따뜻함, 안락함, 본질을 대변하는 따끈한 주식으로 여겨집니다. 풍부한 맛을 즐기고, 매 입맛마다 건강한 가정 요리의 좋은 것을 축하하세요!