1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우와 아보카도가 들어간 마키
새로운 맛과 식감의 환상적인 융합, 일본 요리에서 기인한 "새우와 아보카도가 들어간 마키"는 신선함을 느낄 수 있는 훌륭한 선택입니다. 이 맛있는 스시 롤에는 촉촉한 새우, 부드러운 아보카도, 그리고 조리된 밥이 모두 풍부하게 들어있으며, 해초에 싸여 진짜 맛을 더했습니다. 새우의 단백질과 아보카도의 건강한 지방이 풍부하여 맛뿐만 아니라 영양 가치도 높습니다. 칼로리가 낮고 필수 영양소가 풍부하여 포만감을 주면서 가벼운 한끼 식사로 즐길 수 있습니다. 균형 잡힌 비트를 찾는 스시 애호가에게 완벽한 선택인 "새우와 아보카도가 들어간 마키"는 미각에 여운을 남기는 맛있는 즐거움과 건강한 식단의 선택이 될 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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