1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
7.1
단백질
23.8
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 막둥등
막두스는 작고 부드러운 가지로 만든 맛있는 중동 요리로, 호두, 마늘, 그리고 향신료로 조리된 맛있는 혼합물로 신중하게 채워져 있습니다. 레반트 지역에서 기원한 이 맛난 간식은 전통적으로 올리브 오일에 보존되어 풍부하고 맛있는 맛을 냅니다. 올리브 오일의 건강한 지방과 호두에 함유된 항산화물이 풍부한 영양을 제공하여 건강한 간식이나 전채로 좋습니다. 많은 사람들이 즐기는 막두스는 전통의 맛과 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다!
