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마카롱

마카롱

Grain

항목 등급: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
311.9
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
2.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
311.9
% 일일 값*
총 지방 2.6 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.9 mg 0%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 3.1 g 11%
당류 1.9 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 16.7 mg 1%
철분 3.1 mg 17%
칼륨 104.8 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

77.0%
15.4%
7.6%
지방: 23 cal (7.6%)
단백질: 47 cal (15.4%)
탄수화물: 238 cal (77.0%)

About 마카롱

마카롱 은 이탈리아 파스타 요리로, 당면으로 만든 알 덴테면을 들깨밀가루로 만든 다양한 고소한 소스와 함께 어우러지게 합니다. 이탈리아에서 기원한, 이 사랑받는 주식은 이탈리아 요리의 풍부함을 보여줍니다. 종종 싱싱한 채소, 저지방 단백질, 또는 허브와 함께 제공되며, 영양소의 균형을 제공합니다. 마카롱은 에너지를 제공하는 탄수화물의 원천이지만, 크림 소스가 추가 칼로리를 더할 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 이탈리아의 맛있는 세계에서 마카롱을 즐기고, 맛보고, 열광하세요. 각 입맛이 이탈리아의 심장으로 여행하게 합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.