1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
376.2
칼로리
13.8
단백질
73.8
탄수화물
2.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.6 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 73.8 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 13.8 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 104.8 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 마카로니
마카르니는 알 덴테 파스타와 신선한 채소, 향신료, 그리고 저지방 단백질로 만든 맛있는 이탈리아 풍의 요리입니다. 지중해 지역에서 유래된 이 맛난 요리는 종종 올리브 오일과 치즈로 마무리되어 포만감을 주는 한끼 식사가 됩니다. 채소의 섬유질과 영양소가 풍부한 마카르니는 건강한 생활 방식을 촉진하면서 갖은 식욕을 충족시켜주는 균형 잡힌 옵션을 제공합니다. 맛과 영양이 만나는 마카르니를 즐기세요!
