마요네즈

마요네즈

Processed Food

항목 등급: 34/100

1 serving (15 grams) contains 94 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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1482.6
칼로리
1.6
단백질
1.6
탄수화물
157.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
1482.6
% 일일 값*
총 지방 157.7 g 202%
포화 지방 23.7 g 118%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 1104.1 mg 48%
총 탄수화물 1.6 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 1.6 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 47.3 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.4%
0.4%
99.1%
지방: 1419 cal (99.1%)
단백질: 6 cal (0.4%)
탄수화물: 6 cal (0.4%)

About 마요네즈

마요네즈는 전 세계적으로 사랑받는 부드럽고 풍부한 양념입니다. 단순한 재료 몇 가지로 만들어진 이 제품은 계란 노른자, 식용유, 식초, 그리고 약간의 겨자로 구성되어 여러 요리에 부드러운 질감과 향긋한 맛을 더해줍니다. 지중해 요리에서 중요한 재료로 사용되는 마요네즈는 샐러드, 샌드위치, 그리고 감자 튀김과 완벽하게 어울립니다. 칼로리와 지방 함유량이 높지만, 적당량 섭취 시 식용유의 건강 지방은 심장 건강을 지원할 수 있습니다. 일상 요리에 다양하게 활용하여 평범한 요리를 특별한 경험으로 바꿔보세요!