1 serving (120 grams) contains 438 calories, 8.6 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 93.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
876 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.9 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 187.2 g | 68% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 17.3 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.5 mg | 36% | |
| 칼륨 | 340.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수 가루
옥수수 가루는 유연한 주식으로, 옥수수를 가루로 간 것으로 만들어진 제품으로, 특히 세계 각지의 많은 요리에서 소중하게 다루고 있습니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지의 훌륭한 원천이며 비타민 B 및 철 같은 필수 비타민과 무너애를 제공합니다. 천연 글루텐 프리로 만들어졌기 때문에 밀가루에 민감한 사람들을 위한 건강한 대안을 제공합니다. 폴렌타(polenta), 그리츠(grits), 우갈리(ugali)와 같은 위안을 주는 요리에서 즐기며, 그 독특한 질감과 맛을 경험해보세요. 아침, 점심 또는 저녁, 옥수수 가루는 따뜻함과 영양을 당신의 식탁에 전합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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