1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
750
칼로리
15
단백질
150
탄수화물
10
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
750 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 150 g | 54% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25 mg | 1% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 옥수수 가루 팬케이크
옥수수 가루 떡은 잘 갈아 만든 옥수수를 사용한 건강하고 다재다능한 주식으로, 전통적인 빵에 비해 아주 뛰어난 글루텐 프리 대안을 제공합니다. 라틴 아메리카와 아프리카를 중심으로 다양한 문화에서 기원한 이 떡은 흙맛과 부드러운 식감으로 유명합니다. 필수 영양소가 풍부하여 식이섬유와 비타민의 좋은 원천을 제공하므로 영양가가 높고 포만감도 있습니다. 지방 함량이 낮고 자연스럽게 글루텐이 없으므로 식이 제한이 있는 사람들에게 완벽한 선택이며, 견고한 존재감으로 식사를 풍부하게 해주고 맛있는 음식에 적합합니다.
